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20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária

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20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária

20 frases e pensamentos para reflexao e pratica diaria 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária

20 frases e pensamentos para reflexão e prática diária, num conjunto de princípios fundamentais para o desenvolvimento da espiritualidade— Espiritualidade:
Vem da palavra espírito, que segundo a sua definição nos dicionários, nos leva a elevação, transcendência e sublimidade, é a parte imaterial do ser humano, que é gerenciado pela alma em si.
A espiritualidade faz parte de nossa vida, do nosso Eu Interior. Precisamos de alguma maneira saber entendê-la com mais propriedade, ligada a simplicidade na maneira natural e espontânea, que é a expressão da alma, para modificarmos o comportamento humano radical, para que essa mudança se reflita no ambiente que vivemos e nos movimentemos sempre dentro dessa importância.
Além de importante para o nosso crescimento individual, toda e qualquer decisão reflete na vida de outros. Sejam eles, familiares, amigos ou colegas de trabalho. É fundamental agregarmos a espiritualidade em nosso dia a dia para que possamos agir respeitando, com carinho, com ética e moral o nosso semelhante.
que habita nosso ser onde a música faz parte dessa boa prática diária, orientando nosso interior sem exigir esforço, trazendo a sensação que desperta o bem estar, apenas na observação e percepção que surge, ativando nossos sentimentos,  como parte do processo de introspecção, permitindo sua função nesse contato e percebendo seus benefícios. Experimente agora ouvir a música no vídeo abaixo, juntamente da leitura sugerida!

Aroma

aroma 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Os aromas têm o poder de tratar nosso estado mental e físico, trazendo momentos significativos em nossa memória, mobilizando e despertando afetos e boas emoções. Experimente esse compromisso, e deixe aflorar a capacidade de percepção em benefício do equilíbrio interior.”
(-*Vera Luz*-)

 

 

 

 

 

 

Conexão

conexao 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Viva na conexão de cada momento, percebendo a real necessidade que desperta em si o bem através do experimento de cada coisa, é assim que permitimos nos conhecer, sentindo a precisão da conexão que nos cabe, transparecendo a nossa essência.” (-*Vera Luz*-)

 

 

Escolhas

escolhas 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“É diante de nossas escolhas que decidimos nosso caminho, nossas experiências, entendendo os sinais que solicita nossa responsabilidade pela própria vida, honrando a manifestação do espírito em cada forma humana.” (-*Vera Luz*-)

 

 

 

Propósito

proposito 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Aceitamos o entendimento e o propósito do nosso aprendizado, construindo pontes em nossa mente que nos conduz aos caminhos que se farão em acordo com a nossa Alma e não com nosso ego, então podemos ter a capacidade de percepção que nos faz vencer em direção ao bem em nossa vida!” (-*Vera Luz*-)

 

 

Milagre da vida

milagre da vida 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Incrível é quando despertamos para o milagre que é a vida, pelo bem que toda oportunidade nos traz a cada instante e que nos permite aceitar as coisas tal qual é, assim o milagre da vida se faz!”  (-*Vera Luz*-)

 

 

 

 

Comunicação com a Alma

comunicacao com a alma 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Quando nos encontramos num momento em que nossas palavras tocam e conduz o outro a conhecer o bem que há em si, abrimos a janela que desponta um novo rumo, nesse instante, houve o entendimento, a comunicação com a Alma, surpreendendo mutuamente. Permita-se envolver nos meandros reflexivos da Alma!” (-*Vera Luz*-)

 

 

 

Gentileza

gentileza 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Podemos perceber o quanto a gentileza faz bem a nós, experimente, este é o momento para começar praticar atitudes gentis, descobrindo o bem que mora dentro do seu ser, dentro de cada um de nós!” (-*Vera Luz*-)

 

 

 

Ordem da Alma

ordem da alma 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Quando nos deixamos seguir pela ordem da Alma, tudo começa tomar seu lugar e assim nosso interior fica repleto de paz, pois a Alma alcançou seu objetivo!” (-*Vera Luz*-)

 

 

 

 

Equilíbrio interior

equilibrio interior 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Quando agimos com equilíbrio interior, conquistamos a consciência, que nos envolve na visão amorosa que promove o bem, mantendo nossa mente envolta aos pensamentos mais belos, benéficos e positivos.” (-*Vera Luz*-)

 

 

 

A luz

a luz 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Quando se dá a compreensão sobre o Amor, a Alma se liberta de todas as correntes que nos prendem ao fundo da escuridão, que nos priva dos raios de luz, trazendo a satisfação que liberta a si próprio e a tudo o que há a nossa volta, trazendo o esplendor do que há mais brilhante, a luz.” (-*Vera Luz*-)

 

 

 

 

Alegria serena

alegria serena 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diáriaQuando entendemos o significado da verdade, sabemos que ela é por si só uma ferramenta de libertação, sendo o remédio mais eficaz no caminho da vida para manter a paz, a tranquilidade, a simplicidade e a alegria serena em nosso próprio ser.” (-*Vera Luz*-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 Humildade

humildade 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Quando escolhemos seguir em direção ao progresso evolutivo do nosso interior, amparamos nossos pensamentos envoltos ao conhecimento que nutre e sustenta a prática indispensável de todas as virtudes, a humildade.” (-*Vera Luz*-)

 

 

 

 

Princípio da cura

principio da cura 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“O princípio da cura se dá na vontade,
Com a vontade despertamos para o conhecimento,
No conhecimento nos abrimos à confiança da prática,
Na prática se dá a ordem,
Quando há ordem em nossos pensamentos, agimos em direção ao bem,
Cooperando na construção do nosso mundo.
Eis que surge o Amor em si, a visão para o belo que há na natureza,
Unindo mente, corpo e espírito para viver no agora,
Seguindo as leis naturais, divinas que compões nosso universo!” (-*Vera Luz*-)

 

Fica na luz

fica na luz 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Leve seus pensamentos em direção à luz,
Irradiando o sol que há em nosso interior,
No colorido que há na luz do Amor,
Resplandecendo os raios de luz em torno de si,
No sentido saudável que há na vida,
Volte-se à luz em cada instante que perceber pensamentos turvos, sentimentos escurecidos,
Pois a luz em si, é como um dia lindo de sol, irradiante de bem!” (-*Vera Luz*-)

 

 

Beba água

beba agua 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“A terra precisa da água,
As plantas precisam da água,
Os animais tem sede e precisam da água,
Nosso corpo se refaz com a água!
A água faz parte do nosso corpo assim como a vida!
Água é vida que circula e flui em nosso corpo!
Atenda os apelos do seu corpo, beba água todos os dias!” (-*Vera Luz*-)

 

Cultivar o bem

cultivar o bem 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Cultivar a terra, ver as plantas crescerem,
Reconhecer a vida que surge quando cultivamos a terra,
A necessidade de todo equilíbrio do nosso planeta,
Onde cuidamos, plantamos e renovamos,
Assim, nosso ar nos retribui a vida com o bem estar.
Cuidar, plantar, ver florescer faz parte da nossa natureza saudável!
Cultive e plante o bem sempre em se mundo!” (-*Vera Luz*-)

 

O sol

o sol 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Mantenha o contato com a natureza,
Receba o sol da manhã ou da tarde sempre que possível,
O sol ativa a imunidade do corpo,
Se possível se exponha a banhos de sol no mínimo 20 minutos diários,
Sinta o bem estar da vida através do contato com o manancial divino!” (-*Vera Luz*-)

 

 

Permita experimentar

permita experimentar 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Se permita experimentar,
De vez em quando faça sucos diferentes,
Experimente uma comida diferente ao seu costume,
Temos disponível uma riqueza em alimentos,
Frutas, legumes, verduras…
A melhor parte da vida é experimentar os sabores e perceber o novo,
Se permitir ao prazer da vida no encontro com a nossa abençoada natureza, onde a vida sempre acontece.” (-*Vera Luz*-)

 

Refeição saudável

refeicao saudavel 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Na hora das refeições, respire, relaxe…
Mantenha sua mente, neste momento, em paz…
Sinta prazer ao alimentar seu corpo e escolha sempre a melhor alimentação.
Faça deste momento, único e prazeroso,
Desligue o celular, procure não falar, apenas observe e aprecie a refeição…
Tenha momentos de paz durante o seu dia, principalmente às refeições!
Para manter-se integrado em si mesmo, mantendo sua qualidade de vida.” (-*Vera Luz*-)

 

Arco-íris colorido

arco iris colorido 20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária“Na descoberta do mundo fantástico das cores em nossa vida, podemos dar voltas no mundo do arco-íris, que emana em nossa aura o colorido resplandecendo a nossa volta, e a cada momento, uma delas se destaca, no efeito mágico do nosso próprio desenvolvimento. Observe e mantenha esse colorido que mais lhe chamar atenção a cada dia.” (-*Vera Luz*-)

 

 

Se houver dúvidas em relação a essas práticas diárias, deixe seu comentário, que lhe responderemos com o maior prazer, pois a interação com nosso leitor é o melhor feedback para continuarmos compartilhando deste trabalho, pois acreditamos que o despertar dos bons sentimentos é que traz nosso desenvolvimento nesta caminhada humana.

(imagens retiradas da internet)

Textos escritos por: -*Vera Luz*-

20 Comentários para: "20 Frases e pensamentos para reflexão e prática diária"

  1. sonia disse:

    Boa tarde amiga linda!!

    Que delícia! Que prazeroso ler suas mensagens ao som de uma música que nos envolve e nos faz levitar. Viver na conexão de cada momento,despertar para o milagre que a vida é. A cada palavra sua, uma reflexão, uma visão do quanto somos abençoados pela vida, pela natureza e pelo poder que temos em nos conectar com nosso interior e irradiar a luz que nele existe. Parabéns amiga pelo lindo trabalho que faz, pelo bem que você irradia a cada postagem.
    Deus continue te iluminando.
    Beijo carinhoso.

    • Vera Luz disse:

      Olá Doce Anjo de luz!

      Que maravilha esse compartilhar que traz base de uma vida melhor, nesse brilho que se traduz através das palavras que irradiam o bem e faz nosso coração se abrir e confiar nesse movimento que traz a fé em nossos corações e desperta cada vez mais em nós a luz divina que nos mantem conectados na vida de qualquer plano que pudermos participar! Quando decidimos seguir o bem de nossa Alma, nosso espirito se conecta e faz da vida um milagre constante! Gratidão pela sua companhia e que assim nossa vida se faça cada vez nesta luz que nos conecta nesta corrente do bem mantendo nosso melhor sempre!

      Um abraço,
      “Todo o Conhecimento é Luz que Inspira a Alma” -*Vera Luz*-

  2. Vera querida,

    Refletir é um ótimo exercício para a mente e para o espírito. Adorei todas as frases mas, esta foi a que mais gostei:
    “Incrível é quando despertamos para o milagre que é a vida, pelo bem que toda oportunidade nos traz a cada instante e que nos permite aceitar as coisas tal qual é, assim o milagre da vida se faz!”
    Bjs.

    • Vera Luz disse:

      Olá Amigo Querido!

      A reflexão sempre se faz importante em nossa vida em todos os sentidos, é assim que percebemos como as coisas se desenvolvem tanto fora, como em nosso próprio interior, e o mais incrível é mesmo perceber que só apreciando a beleza do universo, podemos observar o milagre nessa presença fantástica da vida em nós! Boa escolha amigo, seja sempre muito bem vindo à luz da vida nesse encanto mágico que ela é!

      Um abraço,
      “Todo o Conhecimento é Luz que Inspira a Alma” -*Vera Luz*-

  3. margareth lopes cavalcante disse:

    OI
    AMEI TUDO QUE LI! PRA MIM ESTA TUDO PERFEITO,COM CERTEZA NÓS FAZ REFLETIR E COMEÇAR POR EM PRATICA MUITAS COISAS QUE FAZEMOS DE ERRADO ,ESTOU SEM PALAVRAS GOSTEI MUITO OBRIGADO

    • Vera Luz disse:

      Olá Margareth!

      Sou grata pela sua presença nesse compartilhar de bençãos através das palavras que nos une nesse fluxo do nosso coração!
      A prática é que faz toda diferença em nossa vida, em nosso caminho e que o Grande Espírito sempre nos abençoe sempre nesse compartilhar na luz da vida!
      Seja sempre muito bem vinda, paz e luz sempre!

      Um abraço,
      “Todo o Conhecimento é Luz que Inspira a Alma” -*Vera Luz*-

  4. francelina de jesus disse:

    Divina a sinfonia do video não sei qual motivo, mas mexeu com meus sentimentos, tocou fundo meu coração, sou apaixonada por orquideas, elas me deixam extasiada, sem ar, maravilhada, simplesmente sem palavras!
    Amei encontrar vcs, estou precisando de muita paz. Abraços!

    Francelina

    • Vera Luz disse:

      Olá Francelina!

      Seja bem vinda e nós é que somos gratos pela sintonia que nos une na luz da vida!
      Essa sintonia que se faz tal qual o som da vida, movimentando nossa natureza e o fluxo do amor que percorre nosso ser, e essa energia que traz calma e paz surgindo a confiança espiritual que nutre nossa união na corrente do bem que alimenta e inspira nossa Alma. Esteja sempre conosco e quando precisar entre em contato por e-mail! Temos também mais dois posts com as orquídeas na união entre palavras e colorido nesse encontro que desperta a beleza que há em nosso próprio ser, onde nos permite compartilhar sempre o nosso melhor.
      Abaixo segue os dois links dos posts com as orquídeas:
      12 Maravilhosas fotografias de orquídeas e pensamentos
      20 Maravilhosas fotografias de orquídeas e pensamentos para a primavera

      Um abraço,
      “Todo o Conhecimento é Luz que Inspira a Alma” -*Vera Luz*-

  5. Vera Lucia disse:

    Gostei muito de ler suas postagens. Faço “copias” daquilo que me chamou ou que me chama atenção, por já ter lido, por já ter ouvido ou ainda que acredito que foi bom para mim e que poderá beneficiar alguém – na minha pagina do facebook já é esperado por minha rede de amigos o que deixei de mensagem. Cuido de colocar “entre aspas” e identifico sempre o nome de que escreveu. Se souber que publiquei alguma coisa sua, saiba que utilizei para o bem coletivo e para reflexão, somente. Agradeço.

    • Vera Luz disse:

      Olá!

      Sempre é um prazer compartilharmos do melhor que se faz através de nós na luz da vida, e fico feliz que juntos possamos cooperar inspirando nossa alma nessa sintonia com o bem maior que faz nosso mundo cada vez melhor. Quanto mais divulgamos o Inspira Alma, mais nos sentimos unidos com a vida, com o amor que flui em cada um de nós. Por favor divulgue com o link do blog, assim, quanto mais pessoas participar, será como uma dádiva na luz da vida. Seja bem vinda, gratidão nessa sintonia de luz que nos une, paz e luz sempre!
      *Participe também do nosso facebook no perfil e curtindo nossa página Inspira Alma!

      Um abraço,
      “Todo o Conhecimento é Luz que Inspira a Alma” -*Vera Luz*-

  6. carlaleonidia disse:

    Adorei as mensagens mas gostaria de saber mais…

    Carla

    • Vera Luz disse:

      Olá Carla!

      Seja bem vinda tanto aqui no blog, quanto no nosso site, perfil e página do facebook, onde contem muitas mensagens, compartilhando dessa sintonia com o bem maior, fazemos nosso mundo cada vez melhor.
      Se precisar entre em contato por e-mail, se quiser deixe seu contato telefônico que retornarei, e se preferir marcar horário para nos falarmos também. Seja bem vinda, qualquer dúvida estou aqui sempre que possível para interagir da melhor maneira possível. Gratidão sempre pela sua visita. Paz e luz sempre!

      Um abraço,
      “Todo o Conhecimento é Luz que Inspira a Alma” -*Vera Luz*-

  7. roseliaquino disse:

    Lindo seu trabalho!

    Mensagens de amor e luz a todos os seres que precisam de: Luz e inspiração para a alma.
    Parabéns sucesso!

    • Vera Luz disse:

      Olá Roseli!

      Seja bem vinda e que nossa alma possa caminhar em união no fluxo do amor que emana por todo universo.
      Que o sucesso seja nossa alegria em compartilhar na luz da vida inspirando cada um através de nosso contato, contribuindo para um mundo melhor sempre! Paz, luz e amor!

      Um abraço,
      “Todo o Conhecimento é Luz que Inspira a Alma” -*Vera Luz*-

  8. Marsal disse:

    Olá Vera!
    Belissimo post, parabéns pelo belo trabalho e também pelo bonito blog.
    Continue com esse trabalho de ajudar o próximo, que Deus te abençoe, sempre!

    J. Marçal

    • Vera Luz disse:

      Olá J. Marçal!

      Que Deus abençoe a todos nós sempre e possa nos permitir experimentar de cada instante fazendo do nosso mundo, o melhor! Seja bem vindo. Paz, luz e amor sempre!

      Um abraço,
      “Todo o Conhecimento é Luz que Inspira a Alma” -*Vera Luz*-

  9. Incrivel!!

    Simplesmente Fenomenal este seu “dom”, nos faz viajar na magia dos pensamentos, com tanta criatividade e comprometimento com a felicidade.
    No incentivo da valorizaçao á vida, dando o valor necessário ao que realmente precisamos.

    Continue assim!!

    • Vera Luz disse:

      Olá Alcione!

      Seja bem vinda, agradecida pela nossa sintonia e escolher viver com qualidade é essencial para nossos dias, assim, vibramos o melhor nessa terra abençoada para quem pode perceber e experimentar da beleza da nossa natureza! Sou grata, paz, luz e amor sempre!

      Um abraço,
      “Todo o Conhecimento é Luz que Inspira a Alma” -*Vera Luz*-

  10. Marcia disse:

    Amei as mensagens, lindas…

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